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敏感肌でも使える!ココナッツオイルで全身ケアする方法

投稿日:2016-10-31 更新日:

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お肌が敏感で困っている女性は多いですよね。新しいスキンケア用品を使うと何だかピリピリしてしまったり、赤くなってしまうことはありませんか?

今回はそんな女性におすすめの、天然素材100%のココナッツオイルについてご紹介します。

ココナッツオイルってどんなもの?

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名前の通りココナッツの実から取れるナチュラルオイルです。

以前はオーガニックショップなどでしか見かけませんでしたが、最近では人気が出たためドラッグストアやショッピングモールの化粧品コーナーでも気軽に買えるようになりました。

また「オイル」ということで、食用に使うことももちろん可能です。

ココナッツの香りは好みが分かれますが、そのままトーストに塗ったりコーヒーに入れたりすることで質の良いオイルを体の中に摂り入れることができます。

いいオイルを食事に使うことで体の中にも良い影響を期待できます。

腸内環境が良くなってお通じが良くなったり、適度な油分がお肌にツヤを与えてくれるなど、女性に嬉しい効果がいっぱい。

そして今回ご紹介するように、ココナッツオイルはスキンケアに使うことも可能です。

これはハリウッドセレブが発信したことなどがきっかけとなったように、世界中の「美と健康」を維持したい人には定番になっているケア方法です。

ココナッツオイルでさっぱりクレンジング

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あなたは毎日のクレンジングを何でしていますか?もし市販のクリームやオイルを使っていて「刺激が強いな」と思っているのなら、ココナッツオイルを使うことをおすすめします。

市販のクレンジング剤には、メイク用品を落とすためにいろいろな成分が配合されています。

その成分が全ての女性のお肌に合うとは限りませんから、荒れてしまったり、かゆくなってしまうこともあるでしょう。

クレンジングの方法は簡単。ココナッツオイルを両手で温めて顔に乗せ「くるくる」とマッサージすると驚くほどメイクが浮き上がってきます。

しっかりメイクを浮き上がらせたら、あとはぬるま湯で洗い流すだけ。

オイルを使ったとは思えないほどさっぱり汚れが落ちますし、その後のツッパリもあまりありません。

ココナッツオイルに慣れてきたら、洗顔後も保湿代わりに薄くオイルを伸ばして浸透させましょう。

たくさんのケア用品を使う必要はありません。ココナッツオイルだけで、翌日にはしっとりプルプルのお肌になっていますよ。

ボディケアにも最適

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同じように、ココナッツオイルはボディケアにも使えます。基本的にはお風呂上りの保湿に使うことが多いですが、冬場などで乾燥が激しい時期には、お風呂に入る前にオイルをパパッと全身に塗っておくこともおすすめ。

そのままシャワーを浴びたりお湯につかることで、浴室内の湿度が適度にオイルを塗ったボディに染み込み、驚くほどしっとりしたお肌が実現します。

また時間があるときにはお風呂の中でココナッツオイルを使ったボディマッサージを。

痩せたいところやセルライトができてしまった場所をさすってあげましょう。血行が良くなりリンパの流れも促進されるため、美容には最適です。

お風呂からあがるときにぬめりが気になるなら石鹸でオイルを軽く洗い流してください。それでも保湿効果はバツグンです!

また、オイルを塗ったまま湯船に入るとお湯にはオイルの膜が張ってしまうので、このケアをするときには家族の最後に入るようにしましょう。

まとめ

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このようにココナッツオイルは料理に使うだけではなく、全身のケアにも使うことができます。

ナチュラルオイルなので、今まで肌に合うケア用品に巡り合えなかった女性にもぜひ一度使ってみて欲しいオイルです。

せっかくなので、購入の際にはぜひココナッツ100%の「オーガニックオイル」を選ぶようにしてくださいね!

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