~女性が輝くための美容・健康・ファッションマガジン~

痩せたい!でも甘いものがやめられないときのお役立ちスイーツ3選!

2016/10/31   -ダイエット, 未分類

ダイエットに甘いものは禁物!分かっていてもついつい口に運んでしまうのが、魅力的なスイーツたちですね。 そこで今回は、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができるローカロリーのスイーツをご紹介します。 ...

新たな一歩を踏み出そう!女子ひとり旅のすすめ

あなたは「ひとり旅」と聞くとどのようなイメージを持ちますか? そんなこと、私には無理!と思ってしまってはいませんか? しかし実は、女子ひとり旅にはメリットがいっぱい。そして思うほど難しくはありません。 ...

なりたい目元に大変身!少しの工夫で美人な目元になっちゃうテクニック

2016/10/27   -未分類, 美容・コスメ

大きな瞳、セクシーな目元とシーンや季節に合わせて変化を楽しみたいのがアイメイク。 ついつい毎日同じメイクの印象を作ってしまいがちなのも目元のメイクです。 毎日のアイメイクに少しの工夫を足すだけで、美人 ...

糖質オフダイエットなのにラーメンも焼きそばもOK!話題の糖質オフ麺とは?

糖質オフダイエットは人気のダイエットにも関わらず、続かない、失敗したという声が多いのも実情です。 その理由はパスタやうどんなど大好きな麺類を我慢しなければならないから。 でも、そんな我慢をしなくてもい ...

イタリアレディに学ぶいつまでも現役女性を楽しむ秘訣

いくつになってもオンナはオンナ♪ そんなふうにしていると、どこからか白〜い視線を感じることがいまだにあるのも確か。 ところ変わって西洋イタリアでは"生涯現役"の女性であふれています。 各々現役の意識が ...

お部屋もカラダもスッキリ! イタリア人に学ぶお掃除習慣♪

一年はあっという間にたち、また大掃除の季節はすぐそこ…! イタリア人は、ほぼ全員と言っていいほど自分の家に強いこだわりをもっています。 たとえ外ではタバコをポイ捨てしていたとしても、日頃はお部屋の中が ...

体外受精がダメでも諦めるのはまだ早い。最先端の不妊検査や不妊治療

赤ちゃんを望んでもなかなか授かれない夫婦は今や6組に1組といわれています。 不妊治療といえば、タイミング法から始まり、人工授精、体外受精とステップアップするのが一般的ですが、体外受精がダメでもできる事 ...

寒くなる時期にピッタリ!食べるほどに痩せる脂肪燃焼スープとは?

2016/10/25   -ダイエット, 未分類

テレビやネットで紹介され、話題になった脂肪燃焼スープダイエット。 ダイエットなのに食べれば食べるほど痩せるという噂も。ただし、暑い時期に沢山のスープを食べ続けるのはツラいですよね? 寒くなる秋冬は脂肪 ...

風邪、インフルエンザの対策にも!味方につけたい冬のハーブティー5選

秋冬に掛けて気になるのが風邪やインフルエンザの流行です。楽しみなイベントや仕事の繁忙期と重なるので、できれば毎日健康でいたいですよね? 今回は毎日飲むことで風邪やインフルエンザの対策にもなる冬にオスス ...

セルフネイル派必見!ネイルアーティストが教える簡単にできるセルフネイル!

2016/10/24   -未分類, 美容・コスメ

私達をきれいにしてくれ、気分を上げてくれるネイルアート。 他人に塗ってもらうのもいいものですが、自分でアートを塗る楽しみもありますよね。 そんなセルフネイル派の皆さんに、簡単にできるネイルアートのやり ...

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