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痩せずに、痩せる!即効-3kgの着瘦せテクニック5選!

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痩せたいけどなかなかダイエットに成果が出ない。そんなジレンマと戦っている女性はいませんか?そんな女性も一瞬でマイナス3㎏できちゃう着やせテクニックを5つに絞って伝授しちゃいます♪

①色の組み合わせを上手に使う

白は膨張色とか黒を着ると痩せて見えるといった話はよく言われていることなので知っている方も多いと思います。これを応用した色の着やせテクニックを紹介します。基本的には痩せて見せたい部分に暗い色、自身のある部分に白に近い色を使います。

例えば、おなか周りが気になる人はトップスを、太ももが気になる人はスカート、ふくらはぎが気になる人は靴を、黒、深い緑、深い青などの一番暗い色にしてください。

それとは対照的に自信のある部分を白に近い色を使うことで、膨張色とのギャップで一段と気になる部分を細く見せることができます。

②ワンポイントアイテムで上手に♪

カバンやヘアアクセサリー、靴などに赤や黄色などの目を引くような色を取り入れたり、派手なデザインのものを取り入れたりすることも着やせテクニックの1つです。人の目線を気になる部分から逸らさせることができるのでワンポイントアイテムはすごく有能ですよ♪

③下半身が気になる人に今流行りのワイドパンツ

下半身が気になる人にオススメなのはなんといってもワイドパンツです!

実は私も太ももが太いのがコンプレックスなのですがワイドパンツは愛用しています。

ワイドパンツは脚のラインが全く分からなく、だからといって寸胴に見えるわけでもありません。

またトップスをインすることで脚長効果も期待できるので一石二鳥ですよ♪

④柄物は極力NG

花柄やヒョウ柄、ボーダーなどいろんな柄がありますが、着痩せするには無地が1番おすすめです。

服に模様がついていると、どこが服のラインなのかはっきりせずラインがぼんやりとした印象になり膨張して見えてしまいますただしストライプの場合は例外で、縦のラインが体を細く見せる効果があるのでおすすめですよ♪

⑤ベルトでおなかを細く

おなかのラインを細く見せるにはベルトが1番効果的です。ジーンズには黒のベルトが1番引き締まって見えます。

そのほかのワンピースやスカート、パンツなどに使う場合はその日のコーデに映える色が効果的です。

例えば白のワンピースなら赤のベルト、緑のパンツなら黄色のベルトなどです。

その日のコーデのバランスを考えたベルト選びが大切です!

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